Дубкова Татьяна 

Йога
Общая информация
Сертифицированный преподаватель Международного Альянса йоги.
Хатха-йога – Федерация Йоги России. Курс «Теория и практика классической хатха-йоги» (ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр»).

Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных программ по направлениям йога в воздухе, перинатальная йога.
Йога в гамаках – Международная школа йоги в воздухе. Курс «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ.»
Перинатальная йога – Центр йоги «Прана». Курс «Перинатальная йога»

На данный момент у меня за плечами более 10 лет личной практики. Опыт преподавания работы как индивидуально, так и с группами 3 года. До этого, с раннего возраста занималась танцами. С 2009 года начала преподавать фитнес направления и танцы, заимствуя многое из практики йоги. Постепенно в моей жизни становилось все больше йоги и меньше фитнеса. И в 2014 году я решила что пора получить соответствующее образование. Успешно сдала экзамен по теории и практике классической хатха-йоге. Затем судьба свела меня с практикой йоги в гамаках и уже будучи беременной с переинатальной йогой.
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы:
стойка на руках, йога при варикозном расширении вен, введение в аштага-виньясу-йогу, материнство и йога, подготовка к родам и послеродовое восстановление, здоровый позвоночник и др.
В планах еще много всего)

Считаю, что йога для каждого своя. Каждый сам для себя решает сколько в его жизни должно быть йоги. И даже практикуя только асаны, жизнь становится ярче. Меняются привычки и образ жизни. Тело становится крепким и гибким, а ум ясным и осознанным.
Желаю вам гармоничной практики!
Образование
Сертификаты:
Хатха-йога – Федерация Йоги России.
Курс «Теория и практика классической хатха-йоги» (ГБУ ДО «Учебно-спортивный центр»).
Сертифицированный преподаватель групповых и индивидуальных программ по направлениям йога в воздухе, перинатальная йога.
Йога в гамаках – Международная школа йоги в воздухе . Курс «Преподаватель йоги в воздухе групповых и индивидуальных программ».
Перинатальная йога – Центр йоги «Прана». Курс «Перинатальная йога».
Регулярно посещаю семинары и мастер-классы: стойка на руках, йога при варикозном расширении вен, введение в аштага-виньясу-йогу, материнство и йога, подготовка к родам и послеродовое восстановление, здоровый позвоночник.
Опыт и достижения
Общая практика:
10 лет личной практики.
Опыт преподавания работы как индивидуально, так и с группами 3 года.
С 2009 года начала преподавать фитнес направления и танцы, заимствуя многое из практики йоги (2009 г.).
Место приема
Россия, Москва, Староватутинский проезд, 14 (м. Бабушкинская 0.7 км)
Сертификаты и документы
  • Россия, Москва, Староватутинский проезд, 14
    (м. Бабушкинская)
  • Время работы организации: ежедневно: 06:30 - 23:00
    (Откроемся через 31 мин.)
  • +7 (495) 409-2... — показать